Sữa đậu nành được coi là đồ uống rất tốt cho sức khỏe nữ giới. Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều chị em hoang mang về vấn đề phụ nữ uống sữa đậu nành có bị vô sinh không? Để đi tìm lời giải đáp cho vấn đề này, hãy cùng lắng nghe những chia sẻ dưới đây của các bác sĩ chuyên khoa tại phòng khám chúng tôi.
Phụ nữ uống sữa đậu nành có bị vô sinh?
Trên thực tế, chưa có nghiên cứu nào chỉ rõ được những tác động tiêu cực của sữa đậu nành đối với sức khỏe sinh sản ở nữ giới.
Sữa đậu nành là một thức uống bổ dưỡng bởi bên trong nó có chứa nhiều dưỡng chất quan trọng giúp ngăn ngừa bệnh tật. Cụ thể có thể giúp phòng tránh bệnh ung thư, giảm nguy cơ loãng xương, cao huyết áp và các bệnh lý về tim mạch,…
Tuy nhiên, bên cạnh đó một vài ý kiến, quan điểm lại đưa ra rằng: sữa đậu nành có thể gây ra những ảnh hưởng nhất định đối với sức khỏe nữ giới như có thể gây buồn nôn, nôn, đầy hơi, mẩn ngứa, tăng huyết áp,… Gây ra sảy thai hoặc các tai biến thai sản. Ngoài ra, có khả năng gây ra vô sinh nữ nếu lạm dụng hoặc sử dụng sai cách đồ uống này trong thời gian dài. Đây chính là những thông tin khiến cho nhiều nữ giới cảm thấy băn khoăn về việc phụ nữ uống sữa đậu nành có bị vô sinh không.
Một số lưu ý khi uống sữa đậu nành
Theo các bác sĩ tại phòng khám phụ khoa của chúng tôi, khi sử dụng sữa đậu nành chị em phụ nữ nên chú ý một số điều như sau:
– Không nên lạm dụng sữa đậu nành: nhất là đối với những người cao tuổi, với một người lớn, một lần không nên uống quá 500ml để tránh tình trạng dư thừa Estrogen thực vật bởi điều này có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe nữ giới.
– Sữa đậu nành phải được sun kỹ: nếu uống sữa đậu nành sống hoặc không đun sôi kỹ có thể gây buồn nôn, đau bụng đi ngoài,… thậm chí là bị ngộ độc.
– Không đánh trứng với sữa đậu nành: một số người nghĩ rằng khi uống cùng trứng với đậu nành sẽ càng làm thêm dưỡng chất. Tuy nhiên, trên thực tế lòng trắng trứng sẽ bị kết hợp với men tripsin trong đậu nành tạo thành một hợp chất khiến cơ thể khó hấp thu, làm mất giá trị dinh dưỡng của trứng cũng như sữa đậu nành.
– Không nên uống sữa đậu nành không: nếu chỉ uống sữa đậu nành không thì các chất dinh dưỡng trong đậu nành khi vào cơ thể đều bị chuyển hóa, không còn tác dụng bổ nữa.Do đó, khi uống sữa đậu nành nên ăn kèm với bánh ngọt, bánh mì, bánh bao,… hay các sản phẩm, chế phẩm của tinh bột.
– Không ăn các loại trái cây có vị chua: như cam, quýt, dứa,… sau khi uống sữa đậu nành. Bởi các acid trong trái cây kết hợp với protein trong sữa đậu nành sẽ tạo các khối kết tủa ở ruột non, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của nữ giới.
– Không đựng sữa đậu nành trong bình nhiệt: bởi vi khuẩn rất dễ sinh sôi và phát triển trong sữa đậu nành ở nhiệt độ ấm, sau khoảng 3- 4 giờ sữa đậu nành sẽ bị biến chất và không thể sử dụng được nữa.
– Không uống sữa đậu nành cùng với thuốc: một số loại thuốc đặc biệt là các loại thuốc kháng sinh như tetracycline, erythromycine có khả năng phân hủy chất dinh dưỡng trong sữa đậu nành.
Qua bài viết trên, với những quan điểm trái chiều chưa được xác minh rõ ràng, nếu bạn còn băn khoăn về vấn đề phụ nữ uống sữa đậu nành có bị vô sinh không thì có thể tuân thủ những lưu ý mà các bác sĩ tại phòng khám đã đưa ra ở trên. Ngoài ra, nếu còn vấn đề gì thắc mắc bạn có thể liên hệ trực tiếp qua số điện thoại 038.5990.114 để được giải đáp cụ thể.
